Việc thưởng thức rượu trong các buổi tiệc, dịp lễ hay liên hoan là điều không thể thiếu, nhưng cảm giác mệt mỏi, đau đầu sau khi uống rượu lại khiến nhiều người e ngại. Nếu bạn đang tìm kiếm những cách giải rượu hiệu quả, an toàn tại nhà, đừng bỏ qua các mẹo hữu ích dưới đây do Somo Gold tổng hợp.
Cách giải rượu hiệu quả tiêu biểu
1. Uống nhiều nước để hỗ trợ đào thải cồn
2. Dùng nước chanh hoặc gừng
Nước chanh chứa nhiều vitamin C, giúp gan hoạt động hiệu quả hơn trong việc trung hòa và thải độc cồn. Nên uống nước chanh ấm pha chút muối sau khi uống rượu hoặc vào sáng hôm sau.
Gừng là vị thuốc dân gian quen thuộc, có tác dụng làm ấm cơ thể và giảm buồn nôn. Một ly trà gừng pha cùng mật ong sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
3. Ăn thực phẩm giàu Protein và tinh bột
Sau khi uống rượu, dạ dày thường bị kích thích, dễ gây cảm giác nôn nao. Một bữa ăn nhẹ với trứng, bánh mì, cháo loãng hoặc súp gà sẽ giúp ổn định dạ dày và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Đặc biệt, trứng chứa cysteine, một loại axit amin giúp cơ thể phá vỡ acetaldehyde – hợp chất gây ra cảm giác khó chịu khi say rượu
4. Bổ sung mật ong
Mật ong chứa fructose giúp phân giải cồn nhanh hơn, từ đó giảm cảm giác say. Bạn có thể pha mật ong với nước ấm hoặc ăn trực tiếp một thìa nhỏ để giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn. Mật ong cũng giúp cung cấp năng lượng nhanh chóng, giảm cảm giác mệt mỏi do say rượu
5. Nghỉ ngơi hợp lý
Giấc ngủ là cách tốt nhất để cơ thể phục hồi. Khi bạn ngủ, gan có thời gian đào thải độc tố một cách tự nhiên mà không bị ảnh hưởng bởi các hoạt động khác của cơ thể. Nếu có thể, hãy ngủ đủ giấc sau khi uống rượu để giúp cơ thể lấy lại trạng thái cân bằng
Bên cạnh đó, đặc biệt lưu ý những điều “Không nên làm sau khi uống rượu” như:
► KHÔNG tắm nước lạnh ngay sau khi uống rượu: Điều này có thể khiến mạch máu co lại đột ngột, làm tăng nguy cơ đột quỵ hoặc cảm lạnh.
► KHÔNG vận động mạnh hoặc tập thể dục: Khi say rượu, cơ thể mất nước và suy giảm khả năng điều tiết nhiệt, nếu vận động mạnh có thể gây tụt huyết áp hoặc mất sức nghiêm trọng.
► KHÔNG uống cà phê hoặc trà đặc: Caffeine có thể gây mất nước, khiến tình trạng đau đầu và mệt mỏi nghiêm trọng hơn.
► KHÔNG uống thuốc giảm đau ngay sau khi uống rượu: Một số loại thuốc giảm đau như paracetamol có thể gây tổn thương gan nghiêm trọng khi kết hợp với cồn
Rượu Somo Gold - Giải pháp giảm nguy cơ ngộ độc và đau đầu sau khi uống
Somo Gold – Kết hợp giữa truyền thống và công nghệ hiện đại
Việc sử dụng rượu chất lượng là một trong những cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp bảo vệ sức khỏe người dùng. Somo Gold là thương hiệu rượu truyền thống được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, giúp kiểm soát chặt chẽ các yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng và độ an toàn.
Chưng cất kỹ lưỡng – Loại bỏ độc tố gây hại
Rượu Somo Gold trải qua quá trình chưng cất và lọc độc tố nghiêm ngặt nhằm loại bỏ methanol và aldehyde – những chất gây đau đầu, mệt mỏi hoặc thậm chí là ngộ độc. Đây là yếu tố then chốt tạo nên sự khác biệt giữa Somo Gold và các loại rượu kém chất lượng.
Hương vị tinh khiết từ nguyên liệu tự nhiên
Không chỉ chú trọng vào kỹ thuật sản xuất, Somo Gold còn sử dụng nguyên liệu đầu vào được chọn lọc kỹ lưỡng từ thiên nhiên. Nhờ vậy, từng giọt rượu đều giữ được hương vị đậm đà, mượt mà và dễ uống.
An toàn, dễ chịu – Trải nghiệm rượu không lo mệt mỏi
Thưởng thức rượu Somo Gold không chỉ là tận hưởng vị ngon mà còn là sự yên tâm. Rượu không gây đau đầu, không để lại cảm giác khó chịu sau khi uống – một lựa chọn lý tưởng cho những buổi tiệc thân mật hay những dịp quan trọng.
