0

Bí quyết uống rượu ngày hè - Tránh nóng trong người, hay nổi mụn

Mùa hè – thời điểm đặc biệt cho giao lưu, tặng quà và... uống rượu. 

Mùa hè đến mang theo không khí sôi động của những chuyến du lịch, những buổi tiệc BBQ ngoài trời và những cuộc gặp gỡ giao lưu công việc. Dù thời tiết có phần oi bức, nhưng với nhiều người, việc nâng ly rượu truyền thống vẫn là thói quen khó bỏ, đặc biệt trong các dịp quan trọng như ký kết hợp đồng, tri ân khách hàng hay đơn giản là mời nhau chén rượu giữa bạn bè.

Tuy nhiên, không ít người lo ngại: uống rượu vào mùa hè dễ bị nóng trong, nổi mụn, mệt mỏi… Vậy có cách nào để vừa thưởng thức rượu ngon?

Câu trả lời là có! Và nếu bạn đang tìm một món quà biếu đối tác cao cấp, phù hợp với mùa hè, lại mang ý nghĩa trên – thì hãy cùng Somo Gold khám phá ngay 5 bí quyết chọn và uống rượu đúng cách mùa nóng.


1. Chọn rượu “mát tính” – ưu tiên rượu thảo mộc nhẹ độ

Vì sao cần chọn rượu mát vào mùa hè?

Rượu là chất sinh nhiệt. Khi ethanol đi vào cơ thể, nó chuyển hóa thành acetaldehyde – một hợp chất gây nóng gan, kích thích, và mất nước. Đặc biệt, rượu có độ cồn càng cao thì càng gây mệt mỏi, nổi mụn và mất nước nhanh hơn.

Do đó, rượu nồng độ không cao, có tính thảo mộc sẽ là lựa chọn hợp lý. Đây cũng là loại rượu đang được ưa chuộng làm rượu biếu đối tác cao cấp trong thời tiết hè oi bức tại Somo Gold.

Gợi ý rượu nhẹ mát tại Somo Gold:

  • Rượu hoa cúc
    Trong Đông y, hoa cúc có tính hàn – giúp thanh nhiệt, giải độc và an thần. Rượu hoa cúc nhà Somo Gold có nồng độ vừa phải, hương thơm nhẹ nhàng, mang đến cảm giác thoải mái, dễ chịu khi thưởng thức, phù hợp với nhiều đối tượng. Đặt mua tại đây

 

 

  • Rượu gạo/nếp nhẹ độ (28–32 độ)
    Rượu gạo/nếp nhà Somo Gold có vị ngọt nhẹ, dễ uống, ít gây nóng bừng cơ thể so với các loại rượu trắng mạnh (>40 độ). Với thời gian ngâm ủ lâu và công thức lên men tự nhiên, rượu gạo Somo Gold vẫn giữ được hương vị đặc trưng, đảm bảo mang đến trải nghiệm trọn vẹn khi thưởng thức. Đặt mua tại đây

Bật mí thêm một mẹo nhỏ đó chính là bạn có thể ngâm thêm cam thảo, sâm dây, hoặc vỏ quýt khô để tăng tính mát cho rượu.
 

Đây là 2 dòng rượu đang được lựa chọn nhiều trong các set rượu biếu đối tác cao cấp mùa hè – vừa sang trọng, vừa thể hiện sự quan tâm đến sức khỏe người nhận.


2. Luôn bổ sung nước lọc và nước trái cây khi uống rượu

Vì sao cần bù nước?

Ethanol trong rượu là một chất lợi tiểu mạnh – khiến cơ thể nhanh chóng mất nước và điện giải. Vào mùa hè, điều này lại càng nguy hiểm vì cơ thể vốn đang ra mồ hôi để điều tiết nhiệt.

Nếu không bổ sung nước đúng cách, bạn sẽ gặp tình trạng:

  • Khô môi, khô họng

  • Choáng váng, đau đầu

  • Da khô, dễ nổi mụn

 

 

Gợi ý nước uống đi kèm:

  • Nước lọc lạnh nhẹ, thêm lát chanh hoặc bạc hà

  • Nước ép trái cây như cam, dưa hấu, cần tây – giúp tăng vitamin C và chất chống oxy hóa

  • Trà thảo mộc mát gan như atiso, hoa cúc, trà đậu đen rang

 

Theo Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ (AND), cứ mỗi 30ml rượu tiêu thụ nên uống kèm ít nhất 200ml nước lọc hoặc nước ép để bù nước, cân bằng điện giải và hỗ trợ gan thải độc.

Một số loại nước bạn nên bổ sung như: Nước lọc mát, có thể thêm một vài lát chanh hoặc lá bạc hà, các loại nước ép như cam, dưa hấu, cần tây…giàu vitamin C và chất chống oxy hoá; Nước sâm hoặc trà thảo mộc lạnh: atiso, hoa cúc, trà râu ngô, nước đậu đen rang.

Đặc biệt, không nên dùng nước có ga hoặc đồ uống có đường hóa học vì dễ làm tăng cảm giác nóng.


3. Ăn kèm món mát khi uống rượu – tránh xa đồ ăn liên quan đến nướng, chiên, cay

Ăn uống đúng cách sẽ giúp trung hòa tính nóng của rượu, đồng thời hỗ trợ gan và đường tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Nhiều người thường lựa chọn các đồ chiên nướng để ăn kèm khi uống rượu nhằm gia tăng vị giác, nhưng vào mùa hè chúng ta nên ưu tiên các món ăn lành mạnh hơn để cơ thể có thể cân bằng.

Nên ăn:

  • Salad, rau luộc, gỏi cuốn – giàu chất xơ, dễ tiêu, làm mát

  • Trái cây tươi như dưa hấu, ổi, cóc, mận – tăng nước và vitamin

  • Món hấp, luộc thay vì chiên rán để giảm tải cho gan và tránh tăng nhiệt nội tạng

 

 

Không nên ăn:

  • Thịt đỏ quá nhiều, nội tạng động vật

  • Món cay nồng, xào dầu, nướng cháy cạnh

  • Đồ muối chua, ngâm cay – dễ gây rối loạn tiêu hóa

 

Theo khảo sát của Viện Dinh Dưỡng Quốc gia cho thấy: Một bữa ăn hợp lý khi uống rượu giúp giảm tới 30% nguy cơ nổi mụn và táo bón trong 24 giờ.


4. Ướp lạnh rượu hoặc pha chế cocktail thảo mộc

Uống rượu lạnh giúp giảm độ gắt của cồn, giảm cảm giác nóng rát, đồng thời giữ hương vị tươi mát trong mùa hè. Bạn có thể ướp rượu thảo mộc trong ngăn mát tủ lạnh (15 - 18 độ C) sẽ giúp bạn tạo cảm giác sảng khoái hơn. Tuy nhiên cần lưu ý:

  • Không nên để quá lạnh để tránh sốc nhiệt

  • Có thể thêm đá, lát cam, bạc hà để biến tấu thành cocktail mùa hè

 

Việc ướp lạnh hoặc pha chế cocktail giúp rượu biếu đối tác trở nên hiện đại, dễ uống hơn trong các sự kiện mùa hè, tiệc nhẹ công sở, hoặc buổi họp mặt khách hàng.


5. Uống điều độ - Ưu tiên chất lượng hơn số lượng

Mùa hè không phải là thời điểm lý tưởng để "uống cho đã". Cơ thể bạn đang cần được làm mát, thư giãn và nghỉ ngơi – không phải chịu thêm gánh nặng từ việc nạp cồn quá mức vì vậy để thưởng thức rượu một cách trọn vẹn, hãy uống vừa đủ cùng một số lưu ý quan trọng sau: 

  • Không uống khi đói hoặc mất nước

  • Chỉ nên uống 1–2 ly (20–40ml/lần)

  • Uống chậm, nhâm nhi, ăn kèm thực phẩm mát

  • Sau khi uống nên vận động nhẹ, ngủ đủ giấc

 

Một món quà biếu tốt là món quà đi kèm hướng dẫn sử dụng hợp lý. Khi tặng rượu, hãy kèm theo thiệp tay nhỏ gợi ý cách uống lành mạnh – điểm cộng rất lớn trong mắt đối tác.


Kết Luận: Biết Uống – Biết Chọn – Biết Tặng Rượu Đúng Cách Mùa Hè

Uống rượu mùa hè không phải là điều nên tránh, mà là điều nên làm đúng cách: chọn rượu mát gan, nhẹ độ; uống kèm nước và món ăn mát; điều độ và thông minh trong cách sử dụng.

Và nếu bạn đang muốn tìm một món quà biếu đối tác cao cấp mùa hè, thì rượu thảo mộc đến từ Somo Gold chính là sự lựa chọn xứng tầm – không chỉ thể hiện đẳng cấp, mà còn thể hiện sự chăm chút và chu đáo của người tặng.


Rượu thảo mộc – xu hướng rượu biếu đối tác cao cấp mùa hè

Vì sao doanh nghiệp chọn rượu Somo Gold?

- Thiết kế bao bì sang trọng, lịch lãm
- Nguyên liệu tự nhiên – thảo mộc quý, gạo nếp
- Hương vị êm dịu – nhẹ độ – mát gan
- Dễ tùy biến theo nhu cầu (ngâm thêm cam thảo, sâm dây, quýt khô...)
- Gửi gắm thông điệp: chúc sức khỏe – chúc hợp tác bền vững


Đặt ngay bộ Rượu Biếu Đối Tác cao cấp từ Somo Gold

☎️ 0909 799 311
📧 somogold@somogroup.vn
📌 https://www.facebook.com/somogold.vn
📌 shopee.vn/somogold
📌 lazada.vn/shop/somo-gold

 


Bạn đang quan tâm gì?

LIÊN HỆ CHÚNG TÔI
messenger
article